Le cabinet

Qui suis-je ?

Psychologue clinicienne, j'ai pour vocation de venir en aide aux personnes en souffrance, quelle que soit l’origine de celle-ci. La vie peut comporter des épisodes plus ou moins sombres, et il me tient à cœur d'accompagner et guider chacun vers des chemins de vie plus clairs.
Je travaille notamment sur les questions de parentalité, domaine très vaste qui concerne adultes et enfants en devenir. Désir d’enfant, grossesse, post-partum, éducation, sont des thèmes aux multiples facettes qui nécessitent parfois d’être discutés et pensés avec un professionnel pour être mieux vécus.

En thérapie individuelle, l'approche EMDR (désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires) permet d'intégrer correctement les expériences de vie difficiles, qui ont pu rester figées dans la mémoire de façon dysfonctionnelle. Dans ce cas, des réactions et émotions du passé peuvent resurgir dans la vie actuelle losque qu'un élément sensoriel les stimulent (ton de voix, environnement particulier, odeur, luminosité...). Cela peut conduire à une répétition des situations douloureuses. Le retraitement permet d'intégrer ces expériences de façon fonctionnelle, de la même façon que l'on traite les expériences de la journée pendant la phase de sommeil paradoxal. Ce retraitement permet de "déprogrammer" les pensées négatives que l'on a sur soi-même, et de créer de nouveaux apprentissages positifs sur soi, issus de ces mêmes expériences.

La thérapie EMDR est vivement recommandée suite à un traumatisme aussi bien ancien que récent. Elle est tout à fait adaptée après un accident de voiture, une agression, ou tout événement de vie choquant. Le traitement immédiat des traumatismes récents permet d'éviter l'apparition du trouble de stress post-traumatique.

Je suis actuellement en cours de formation à l'Institut Français d'EMDR, ma pratique est donc supervisée. Cette formation s'effectue sur deux niveaux. J'entame le niveau 2 à la fin du mois de janvier 2021. J'ai vécu cette thérapie en tant que patiente, et je suis convaincue de son efficacité sur un temps relativement bref. Ce travail permet de ne plus porter les valises de son passé, et de se consacrer sereinement à son épanouissement personnel.

J’ai créé ce site pour vous informer des raisons qui peuvent vous amener à consulter et pour vous présenter ma façon de travailler, dans le but de faciliter votre première démarche de prise de rendez-vous.