Consultation(s) de soutien ponctuel

Vous rencontrez une difficulté actuelle et ponctuelle dans votre parcours de vie. Je peux vous aider à explorer les différentes facettes de cette difficulté pour que vous puissiez y faire face de la meilleure manière possible pour vous. Dans ce cadre, je vous reçois individuellement, en couple ou en famille, à raison de une à trois séances.

 

Soutien psychologique

Vous traversez une période de vie difficile (séparation, perte d’emploi, deuil, ou tout événement de vie marquant). Je peux vous accompagner dans cette épreuve jusqu’à ce qu’il vous soit possible d’en parler au passé et d’envisager de nouveau l’avenir.

 

Thérapie individuelle

Vous avez un objectif de changement personnel. Vous êtes prêt à explorer votre passé, vos relations sociales et familiales, pour mieux comprendre comment vous vous êtes construit et ainsi évoluer autrement à l’avenir.

C'est à travers la relation qui se crée dans le cadre des entretiens que je vous aide à découvrir vos propres ressources pour surmonter certaines difficultés et mieux appréhender les différentes épreuves de la vie.
A mon sens, une thérapie opérante est un moment de réflexion personnelle à part, permettant de distinguer un avant et un après la thérapie. L'objectif est d'être plus à l'aise dans sa vie et plus à même de sentir le bonheur. Les gains de la thérapie sont, entre autres, la confiance en soi et l'estime de soi, qui permettent de vivre sa vie et ses relations sociales et familiales autrement.

 

Thérapie familiale

Votre famille se mobilise pour chercher des solutions à une difficulté ou symptôme concernant au moins un de ses membres. Nous travaillerons ensemble sur les questions suivantes :

Comment votre famille a-t-elle fonctionné jusqu’à aujourd’hui ?
Comment la difficulté a-t-elle pris place dans votre équilibre familial ?
Quelles ont été vos tentatives pour résoudre le problème, pourquoi ont-elles échoué ou partiellement réussi ?
Que pourriez-vous mettre en place de nouveau pour trouver un nouvel équilibre de vie ?

 

Le but d’une thérapie familiale se situe à deux niveaux :

Du point de vue familial, il s’agit de construire ensemble un nouvel équilibre de vie, qui peut fonctionner sans le symptôme exprimé par un de ses membres
D’un point de vue individuel, chacun doit pouvoir retrouver une place et un rôle clairs au sein de sa famille. Ceci permet avant tout un mieux-être puis l’acquisition d’une réelle capacité d’autonomisation.